اشياء مهمه لبقائك نضره
اشربي عصير الجزر بين فتره وفتره بعد الضهر
اشربي عصير البرتقال مع الفطور
اغسلي وجهكي دائما بالماء والصابون ونضفيه بقطعت قطن يوميا بماء الورد
ازيلي الشعر الزائد عن الوجهه ورتبي حاجبكي
اغسلي اسنانك يوميا ونضفيها جيديا
ضعي علي عينيك قطره العين الي تصفيها وتبيضها
استخدمي كل مساء زيت الخروع الخاص بالرموش
استخدمي الكريم المناسب لبشرتك::
استخدمي مفتح البشره ezalic-cream%20
وكريم retin_a
اسبوعيا..
استخدمي قلوس الشفاف ليجعل شفاتكي رطبه ويضهر عليها علامات الصحه والنضافه
استخدمي فياتمينات للجسم لتساعدك علي اكمال الغذاء الناقص في الجسم مثل فيتامين abc
نضفي اصابعكي بفرشات اسنان قديمه بالملح واليمون
ثم ضعي مرطب ..مثلا زيت اللوز لتنعيمها؟؟؟
|
مشاركة: اشياء مهمه لبقائك نضره
النمط الخطي
